Vid fem platser utmed banan serveras sportdryck, vatten och bananer. I övrigt erbjuds ingen förtäring. Där finns också lättare sjukvårdsutrustning. Kontrollerna belägna vid:
Alby Friluftsgård (ca 17 km)
Brakmaren (ca 25 km)
Åvavägen (ca 34 km)
Dalarövägen (ca 42 km)
Rudans Gård (ca 47 km).
Mtb-cyklister kommer att fungera som samband mellan löpare och arrangörer under loppet. Får du problem anropar funktionären bil som så snart som möjligt kommer och lokaliserar och hämtar upp dig.