Vi rekommenderar

För att genomföra Sörmland Ultra Marathon komfortabelt bör man innan start ha genomfört någon löptävling på minst 30 km och ha god kondition. Många deltagare har klarat sig bra utan extra service utöver den som erbjuds, men en/två vattenflaskor i midjebälte/ryggsäck liksom första förband är en trygghet. Mobiltelefon kan också vara en extra liten säkerhet. En enklare karta delas ut tillsammans med nummerlappen vid start och fungerar som hjälp om man skulle komma från banan. Observera att allt deltagande sker på egen risk!